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红葡萄酒可以预防感冒,祥和搬家告诉你

在冬季中感冒可着实是个大问题啊!我感觉冬季中的感冒就好像是一只猛虎啊!你可要小心提放啊!一不小心就有可能被猛虎盯上啊!石家庄祥和搬家给你的特别忠告啊!

  那么在冬季中怎么来预防感冒呢!体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必须注意,同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力,还可以?#34892;?#39044;防感冒的发生。西班牙的Takkouche等研究人员详细调查了4272例大学职员在1年中饮酒与感冒发生的关系,在排除年龄、性别和地位等因素影响外发现,平均每天喝葡萄酒2杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比,其发生感冒的危?#25214;?#38477;低40%,在葡萄酒中红葡萄酒预防感冒的作用更明显。

  红葡萄酒?#32531;?#22810;酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂,对人体具有多种营养保健作用,例如防止脂质氧化、?#31181;?#34880;小板聚集和阻止动脉粥样?#19981;?#31561;;其中多酚的抗病毒和提高免疫力作用则有助于预防感冒。?#27604;?#21917;红葡萄酒也不可过量,每天1-2杯足矣,这样便可享受到健康和浪漫。     

 不管是自己怀孕,还是家人有喜了,通常人们脑中蹦出来的第一个字就是“补”。除了鸡?#21152;?#32905;,号称补钙佳选择的奶自然也是必不可少。石家庄祥和搬家提醒,孕妇喝奶,保质期越短的越好。

“我比较推荐女性选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶,而不要买一整箱的,可以保存一个月的牛奶。因为?#24895;髦忠?#24577;奶来说,要想实现长时间保存,就需要更?#32454;?#30340;灭菌和防腐措施,所以保存时间越长的奶,其存在的风?#25214;?#23601;越高,准妈妈们要格外慎重。”

  石家庄祥和搬家提醒对于其他食品,同样是保质期越短越好。
 


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